Bạn đang thắc mắc tại sao mình uống nhiều sữa mà vẫn không thể cao lên được? Vậy đâu mới là giải pháp giúp bạn tăng chiều cao nhanh? Tham khảo ngay!

Sữa là loại thức uống rất canxi có công dụng giúp xương phát triển chắc khỏe. Tuy nhiên, cho dù bổ sung nhiều canxi nhưng cơ thể không hấp thu được, không những thế còn có thể gây hại cho sức khỏe nếu đưa vào cơ thể một lượng lớn trong thời gian liên tục.